Legfrissebb hírek a világból!

A pilates torna kitűnő lehetőség az alakformálásra. A klasszikus pilates gyakorlatok hosszanti, kecses izomzat kialakítását segítik elő. A pilates és a cardio egyesítésével jött létre a cardiolates óra, amely hatékony zsírégető óraforma köszönhetően annak, hogy a pulzust a zsírégető tartományba emeli.
Budai pilates központunkban ezen órák mellett gépes pilates óráinkat is kipróbálhatja. Országunkban még egyedülálló orbit vagy sporingborad eszközökkel is edzet, amely új kihívást nyújt az izomzatunknak. Ismerje meg óratípusainkat weboldalunkon.

Ami még érdekelhet:

1. Pilates az ideális alakért A mai világunkban mindenki szerint az a szép és ideális...
2. Hatha jóga és Gerincjóga órák Diószegi Ádám weboldala. Az oldal információkat tartalmaz az aktuális jógaórák...